>> AquaBike / Bike and Boxe
Inscriptions :
Retournez un mail à : aquabikethann@gmail.com
Plus aucune inscription ne sera prise en compte sans le règlement.
A réception, une confirmation vous sera envoyée.
Le THANN ON pourra annuler les séances en cas de faible participation.
--- Informations ---
Inscriptions :
- Certificat médical Obligatoire afin de valider l'inscription.
- Les séances sont limitées à 13 personnes. Inscriptions par ordre des réservations sous conditions de présentation du certificat médical et du règlement.
Cours :
- Durée des cours de 40 minutes.
- Se présenter 10 minutes avant le début de la séance.
Pourquoi s'y mettre ?
- C'est doux pour les articulations,
- on peut varier les exercices (si le coach a la forme...),
- l'effet massant et drainant de l'eau au cours de l'effort,
- accessible à tous,
- cela stimule de nombreux muscles (jambes, abdos, bras, fessiers, ...),
- quasiment pas de risque de courbatures,
- dépense énergétique plus importante dans l'eau, sans le ressentir.
Du coup ...
ce serait une activité sans stress, pratique pour garder ou retrouver la forme, ... une façon plus conviviale de faire de l'exercice .
... à chacun de faire sa propre expérience !
Horaires des séances
- Lundi
20h00 - 20h40
- Mercredi
19:40 - 20:20
- Jeudi
20:00 - 20:40
- Vendredi
12:10 - 12:50
20:00 - 20h40
Bike and Boxe (Vendredi)
12h50 - 13h30
19h00 - 19h40
Tarifs saison 2021-2022
Tarifs :
- Cycle annuel de 30 séances : 360€ + Licence F.F.N de 10 € (tarif annuel)
- 1 séance (pendant les congés scolaires) : 12 Euros
Paiement possible en trois règlements :
- Par chèque ou virement à l'ordre du THANN O.N.